Atelier mensuel de méthode Feldenkrais

Avec patience, curiosité, peut-être émerveillement, venez chercher à comprendre, de l’intérieur, ce qu’est un mouvement, sa qualité, son intention. Au sein d’un groupe, dans un espace calme, par la parole, sans modèle, vous explorerez des gestes simples, souvent lents, inattendus, avec un minimum d’effort, sans compétition, sans jugement. À travers le mouvement, avec pour référence vos propres sensations, ce processus d’apprentissage vous permettra de vous détendre, diminuer les douleurs et révéler de nouvelles possibilités de mouvement.
Ateliers à venir : 8 mai.

• Thèmes : Bien-être / Santé
• Types : Sports et loisirs

• Atelier/Stage

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Le 10/04/2021

• Samedi : de 15h00 à 18h30