Découverte du Nordic Yoga sur la plage
Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse.
Qu’est ce que le Nordic Yoga® ?
Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® .
C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas.
Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes.
Horaires : 10h à 11h15
Tarif : 15€.
Matériel fourni.
Nombre de places limité.
Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.
Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord.
- Thèmes : Bien-être / Santé
- Types : Sports et loisirs
À propos
Catégories
- Atelier/Stage
- Loisir nature
Dates
Le 15/04/2023
- Samedi : de 10h00 à 11h15
Situation
Accès
Localisation :au bord de la mer, en bord de plage, en forêt