Découverte Gym Séniors Bien Vieillir

Elle apporte un bien-être physique et moral, préserve et améliore le capital santé et maintien le lien social. Elle permet de travailler la souplesse et le travail postural, la relaxation et la respiration, l’équilibre, la mémoire, la concentration et l’attention, le renforcement musculaire...

Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au Bien Vieillir

Réservation : 07 87 68 71 32 ou [email protected]

• Thèmes : Bien-être / Santé