Découvrez le Nordic Yoga en forêt

Le 27 avril 2020

SEIGNOSSE

Découvrez le Nordic Yoga lors d'une sortie en forêt.

Qu’est ce que le Nordic Yoga ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le Hatha yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga.
C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d’appuis, de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes.
Une véritable marche méditative.

Horaire : 10h30 à 11h45
Tarif : 12€
Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.
RV au parking de la Réserve Naturelle de l'Etang Noir.
Matériel fourni.

  • Thèmes : Bien-être / Santé
  • Types : Sports et loisirs

Catégories

  • Atelier/Stage
  • Loisir nature

Tarifs & paiement

Tarifs Min. Max.
Plein tarif 12 €

Dates

Le 27/04/2020

  • Lundi : de 10h30 à 11h45

Situation

Localisation :dans le village