EFT pour gérer ses émotions

Tous les lundis soir, Marie vous invite à découvrir L'EFT (Techniques de libération émotionnelle), l'outil de gestion du stress et de l'anxiété par excellence.
Utilisé en thérapie comportementale et cognitive, l'EFT peut être pratiqué par tous, en toute autonomie pour gérer des situations anxiogènes.

• Types : Sports et loisirs