Girls Run Summer Tour

Événement terminé

BISCARROSSE PLAGE

Rendez-vous 18h30 pour une session running entre filles sur un parcours d'environ 4kms encadré par un coach diplômé et deux encadrants expérimentés !

18h30 : Accueil des participantes
18h45 : Brief des coachs, consignes de sécurité, photo de groupe
19h00 : départ session
▪ 15-20 min de footing
▪ 15min de Travail de posture
▪ 10min de cardio
▪ 15min de renforcement musculaire
▪ 5min stretching retour au calme
20h15 : Ravitaillement et distribution de cadeaux

  • Thèmes : Bien-être / Santé, Course à pied

Catégories

  • Animations locales
  • Loisir nature

Dates

Le 30/07/2019

  • Mardi : à partir de 18h30

Situation

Localisation :au bord de la mer