Stage de Qi Gong au bâton
Enchaînement de 8 mouvements destinés à harmoniser le yin et le yang ainsi qu'à établir l'unité entre le Ciel et l'Homme.
Ces exercices sont conduits par le bâton, coordonnés par la respiration et réajustés par l'esprit. Ils tonifient le corps et détendent le mental.
Repères anatomiques et énergétiques
Préparation et échauffement physique
Structuration et détente
Apprentissage des mouvements
Temps d'échange
- Thèmes : Bien-être / Santé
- Types : Culturelle, Animation et fête locale, Sports et loisirs
À propos
Catégories
- Animations locales
- Atelier/Stage
Dates
Le 26/02/2022
- Samedi : de 14h00 à 17h30 et de 15h00 à 17h00
Services & équipements
- Animaux non admis