Marche nordique

Une séance complète avec 1 heure de marche nordique, 20 minutes d'étirements et 10 minutes de relaxation.
Equipement des participants :
chaussures à tiges basses type baskets (bâtons fournis), casquette ou chapeau, bouteille d’eau et serviette ou paréo... pour d'allonger sur le sable.
Taille du groupe (encadré par 2 éducateurs sportifs) :
Minimum : 8
Maximum :20
Personnes avec des pré requis 12 ans minimum ou 1m50
Les animaux sont interdits
Tarifs : 6€ par personne pour une activité
Inscription : en ligne sur www.mimizan-tourisme.com auprès de l'office de tourisme, qui transmet par mail [email protected] la veille de l'animation
Toutes les infos : http://www.gympontenx.org/marche-nordique-sport-sante

  • Types : Sports et loisirs

À propos

Catégories

  • Loisir nature