Pilates sur la plage
Encadré par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, venez découvrir cette Activité sport-santé qui améliore la souplesse, la coordination et l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...).
Accessible à toutes et tous, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, sportifs et
sédentaires ....
Prévoir une serviette ou paréo pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue correcte adaptée.
Taille des groupes : Minimum 8 & Maximum 20.
6€ par personne.
Dès 15 ans.
Réservations auprès de l'OIT.
Toutes les infos : http://www.gympontenx.org/pilates
Animaux interdits.
- Types : Sports et loisirs
À propos
Catégories
- Loisir nature