Randonnée et Yoga au Vivier

Une sortie nature qui sera aussi l'occasion de pratiquer une séance de Yoga, cette discipline qui réside dans la maitrise d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration et qui vise à apporter un bien être physique et mental.

Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse.
Venez comme vous êtes : Encadrement bienveillant & adaptation aux capacités de chacun.

Bon à savoir
Chaussures adaptées et serviettes conseillées ...
Réservation obligatoire en ligne et dans les bureaux d’information touristique de Sanguinet, Parentis en Born et Biscarrosse.

Durée 2h30
12 participants.

• Thèmes : Bien-être / Santé
• Types : Animation et fête locale, Nature, Sports et loisirs