Séance de Yoga, méditation et Pranayama à Maguide

Une sortie nature qui sera l'occasion de pratiquer une séance de Yoga et Pranayama en pleine nature suivie d'une méditation les pieds dans l'eau.

Le pranayama est l’un des huit piliers du yoga. Il consiste à effectuer des exercices de respiration particuliers pour le bien du corps et de l’esprit.

Une pratique essentielle. Venez comme vous êtes.

Encadrement bienveillant & adaptation aux capacités de chacun.

Chaussures adaptées et serviettes conseillées …

Bon à savoir
Réservation obligatoire en ligne et dans les bureaux d’information touristique de Sanguinet, Parentis en Born et Biscarrosse.
12 participants.

• Thèmes : Bien-être / Santé, Nature
• Types : Animation et fête locale, Nature, Sports et loisirs