Un bain de forêt

Avec « les arbres et nous », faites l’expérience du « Shinrin-yoku » , une pratique thérapeutique ancestrale au Japon. Cette médecine de la forêt nous invite à nous rapprocher de la nature, de son harmonie, afin de nous reconnecter avec notre capacité innée à guérir. L’art des bains de forêt consiste à se relier aux arbres, végétaux, d’embrasser la nature par l’intermédiaire de nos sens.
Julie vous guidera au coeur de la forêt domaniale de Laveyron à Lussagnet pour vous remplir de la bonne énergie des arbres, à la rencontre de la nature… et de vous -même.
Cette animation est proposée dans le cadre de la journée internationale des forêts.

• Thèmes : Bien-être / Santé, Nature
• Types : Nature