Description

« Entrez dans mon univers Yoga, cours collectifs et particuliers ou coaching à domicile, entre Power yoga, Vinyasa flow et Vinyasa slow, il y en a pour tous les goûts. »
Paola âgée de 23 ans, formée en Inde au yoga multi-style 500 h par Yoga Alliance, vous retrouve avec le sourire pour partager sa pratique du yoga. Les cours sont ouverts à tous, toute l’année.
Quand la danse rencontre le yoga, découvrez les cours de Vinyasa danse ados et adultes.
Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ? Le Vinyasa est une pratique où l’on enchaîne différentes postures rythmées par la respiration, en recherchant fluidité, alignement et encrage.
Le Yoga danse ? Des enchaînements de postures de Yoga pratiquées en musique, tout en gardant la philosophie du Yoga, et en travaillant sur « être soi-même, se dévoiler, se détacher de tous préjugés lâcher prise… »