SHAKA YOGA HOSSEGOR

C'est avec le sourire aux lèvres que Adèle de Shaka Yoga vous fait entrer dans son univers.
Une heure de détente pour se faire du bien, se renforcer, se muscler, s'apaiser et lâcher prise.

Le tout dans des lieux magiques à Hossegor ( Lac d'Hossegor, face à l'océan sur l'esplanade de la nord, Rooftop ou jardin de l'hostel Hejmo...) Le planning est à retrouver sur son site web ou sur sa page instagram. (Lors de mauvais temps les cours seront dispensés au chaud au studio KUMIKO)

Adèle propose différents types de yoga :
- Yoga Vinyasa (dynamique)
- Yin Yang Yoga (50% doux et 50% dynamique)
- Yoga POUR SURFEURS(ES): Enchainement de mouvements préparatoires au surf pour renforcer les muscles profonds et offrir les aptitudes physiques nécessaires pour une belle progression en surf.

• Types : Activité sportive